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上課啦！009 生理時鐘決定一切！：找到你的作息型態 - Listen ...

00:07:41 - 每個人都有最適合自己的「生理時鐘」 你知道配合生理時鐘減肥，能多瘦25％?! 作息型態是固定的，寫在基因裡，甚至會遺傳！

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