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生理時鐘失調英文
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如何調整時差(jet lag) | 衛教資訊| 便民服務
(2) 接受適當光線照射:光線對生理時鐘的晝夜節律來說是一個很重要的時間機線索,由研究顯示,透過光線可以影響人體內褪黑激素釋出,調整生理時鐘的晝夜 ...
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