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生理時鐘透露你的健康訊息「總是在這個時間醒來」代表有狀況！

中醫認為，慢性睡眠障礙是因為體內能量流動受阻，導致陰陽失調引起的。健康狀態下，氣血會在十二經脈中自由流動；如果身體出現問題，就會氣血不暢， ...

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