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生物素不足會掉髮？一篇了解生物素7大功效、吃法

生物素 （Biotin），又稱為維生素B7、維他命B7、維生素H或輔脢R，屬於水溶性維生素B群的一員，是參與碳水化合物、脂質和蛋白質代謝，以及神經、消化和 ...

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