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可以服用生物素真正促進頭髮生長嗎？

生物素 是一種常被推薦用於頭髮健康的B族維生素。 由於生物素缺乏可導致頭髮變薄，支持者聲稱服用生物素補充劑（以丸劑或片劑形式）或使用富含生物素的洗髮劑和頭髮產品 ...

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