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B群是什麼？有什麼功效？什麼時候吃最有效？有副作用嗎？最 ...

維他命B7, 生物素, 幫助蛋白質，碳水化合物、脂肪與能量的代謝增進皮膚和黏膜的健康. 維他命B9, 葉酸, 幫助胎兒的正常發育與生長幫助紅血球、核酸與核蛋白的形成協助 ...

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