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居家三招讓你告別累趴掌握上班族秘密武器效率UP UP！

調整生活節奏就從小地方開始做起，早上起床後緩慢做3-5次深呼吸幫自己開機，平常快節奏工作，呼吸都是急促的，深層呼吸能幫助身體吸收更多氧氣，有助 ...

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