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不節食一年瘦10公斤！名醫親授老年減重4祕訣散步「換1走法 ...

邱正宏表示，想要做到減重又不會讓肌肉量太低，可以從飲食跟生活兩個層面來把關 ... 老人家容易變胖跟生活型態改變也有關，邱正宏建議可以多參加戶外 ...

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