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生活化運動
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運動你的肌肉!(Move your Muscles) 今天的痠痛,化為明天的 ...
身體這件事從日常生活剔除了。 運動是MEDS平台預防糖尿病的四大支柱之一,對你身心的整體健康和生活獨立至關緊. 要。身體多動也可以幫助你控制好體重。 醫學證明.
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國民健康署運動指引
國健署運動建議
健康運動定義
國民健康署運動333
國健署運動531
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健康運動方法