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情緒的毒, 身體知道: 從身體找到控制情緒的開關, 跟生氣、不安

但是，若持續抱持生氣、恐懼、不安的情緒，會帶給身體「毒害」！ ... 便秘、氣喘、喉嚨痛、咳嗽、感冒、右肩痛、畏寒○憂鬱、沒精神就會不開心，不利心臟及循環系統。

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