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情緒不再爆怒也不會自己越想越氣更能叫別人照你心意做

本書將解說人為什麼會感到不耐煩、生氣等情緒產生的機制，以及該如何壓抑，也將配合大量 ... ▻LINE半天卻被已讀不回，讓自己整天都是壞心情！

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