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杏仁、腰果)對身體都好?堅果種類、營養、熱量PK排行榜??

甲狀腺亢進患者堅果屬於富含脂肪的高熱量食品，當脂肪通過糖異生作用轉化為葡萄糖， ... 核桃有維生素A、維生素B 群、維生素E、鐵、鈣等微量元素，可以預防骨質疏鬆的 ...

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