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生後2ヶ月 睡眠時間
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就寝時間が遅いと出る影響、早く寝る工夫など徹底解説
生後 0~1ヶ月:16~20時間・生後1~3ヶ月:14~15時間・生後3~6 ... 就寝時間の1~2時間くらい前にお風呂に入っておくと、ちょうど就寝時間の頃に ...
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