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生後1ヶ月 生活リズム表
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生活リズムはどうすればできる?
生後 10か月以降は、朝7時に起きて、夜8時までに寝るのが、理想的な生活リズムです。 ... 1日のスケジュール(起きる時間、寝る時間、食事時間、授乳時間、お昼寝の ...
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