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生後1ヶ月 生活リズム表
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【生後3ヶ月】生活リズムを整えるには?スケジュールや睡眠 ...
詳しくは後述するが、生後3ヶ月の赤ちゃんはトータルで1日14〜15時間ほど睡眠時間を必要とする。夜はトータル10時間ほど眠ると考えると、お昼寝は4〜5時間 ...
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