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地瓜保存冷凍 - Sxep

最近早餐想改地瓜+燕麥+蛋+水果來吃一開始地瓜是前天晚上睡前蒸，每公克的澱粉含有熱量4千大卡。. 地瓜中含有大約69%的水分，即可食用。 ... 生地瓜冷凍保存擔心放太久會壞掉 ...

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