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生命現象代謝
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世上沒有「天生的胖子」!2招必殺技,代謝加倍瘦 - 康健
基礎代謝率(Basal Metabolic Rate,BMR)指維持呼吸、心跳、體溫、內臟活動和血液循環等基本生命現象的活動,人體安靜狀態時所需要的熱量。
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