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每天早上吃一个鸡蛋，坚持一个月会怎么样？ - 澎湃新闻

殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。在营养学界，鸡蛋 ... 早晨吃鸡蛋的好处多 ... 同样，有人认为，生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。

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