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好处多多的亚麻籽粉，生吃可致中毒？ - 百度百科

一般来说，亚麻籽这这种种籽植物是不生吃的。你别光看亚麻籽油中的营养物质好像看起来都挺健康。在亚麻籽的原植物——亚麻中，含有一种有毒的物质叫做氰基糖苷，或者也叫生氰 ...

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