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驚嚇不小，因我用生亞麻仁籽直接和蔬果打汁喝 - 賀弗診所

原理：最好吃熟的亞麻籽，生亞麻籽可以吃的，劑量不要過量就沒事，生的亞麻籽含有一種叫生氰糖苷的物質，生氰糖苷是由氰醇衍生物的羥基和D-葡萄糖縮合形成的糖苷，廣泛存在 ...

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