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甜 度 高的水果
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柑橘類水果太甜不敢吃?營養師:學會食物代換,連糖友也能 ...
編按:秋冬是柑橘類水果盛產的季節,擔心橘子、柳橙吃起來太甜,會害血糖飆高?營養師李婉萍說,只要懂得食物代換,留意食用份量,沒有什麼水果是不能吃的 ...
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