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甜點「熱量地雷」這1份竟700卡？ 營養師：照4招吃甜食較不會胖

簡鈺樺營養師說明，不少女性下午在甜點店吃下午茶、晚餐只吃少量蔬菜，容易忽略體脂偏高、營養素攝取不足等問題。 簡鈺樺營養師指出，蛋糕、含糖飲料等高 ...

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