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軟硬、酸鹼、寒熱」，都是相反兩極的食物，卻各有其健康功效 ...

葷食對健康的利與弊. 葷食提供人體優質蛋白質，身體各組織的正常運作少不了蛋白質。但葷食吃多了，除了引起營養不平衡之外，更是會增高膽固醇，影響新陳代謝，導致高 ...

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