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甜食別吃太多！營養師列「12大糖危害」 不只發胖還易長痘

上班族壓力大，休息時間吃點甜食、甜飲，相信大多數人都覺得很紓壓，但營養師高敏敏提醒，糖分攝取過多，除了容易造成肥胖外，還會對身體造成許多 ...

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