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荷蘭豆：胡蘿蔔素之王！豐膚潤髮、防心肌梗塞 - 早安健康

而來自美國的「甜豆」，豆莢厚實、豆仁個頭也大，是可以同時品嘗到豆莢與豆仁美味的荷蘭豆品種。 其實豆莢熱量較低，豆仁的澱粉含量多、熱量偏高，兩 ...

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