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想減肥所以吃代糖？最新研究：對健康有害無益！

另一個知名的天然零卡路里代糖是羅漢果苷（Mongroside，英文俗名Luo Han Guo）。它萃取自羅漢果，甜度是蔗糖的3百倍，但由於萃取不易，較難商業化。

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