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夏季食養該怎麼吃？ 美麗一生 - 智邦公益電子報

【梨】古代醫家稱之為“天生甘露飲”，意思是梨有清熱潤燥，生津止瀉的作用，在 ... 夏天食之更好，或煎水代茶飲，或煮稀粥食用，既清暑熱，又能減肥。

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