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減肥食品到底哪些有用？哪些其實沒效？專家完整分析（上）！

葡甘露聚糖可能對血脂與血糖的濃度有幫助（ Ref. 8 ），但在減重的成效報告並不一致。 有個在義大利進行的研究，讓60 位肥胖的兒童每天 ...

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