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【紫薯減肥】紫薯VS紫心蕃薯哪個營養價值更高？哪款較適合 ...

紫薯和紫心蕃薯的紫色源自於一種叫花青素的抗氧化物質，花青素是一種很強的抗氧化劑，有助於消除體內自由基，除了抗氧化和抗老化以外，對心血管健康 ...

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