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【凱鈞小百科-5個吃甘蔗的好處】 - 肌膚美學專家

生飲甘蔗汁可清熱助消化；烤過的甘蔗打成汁，則有補脾益氣滋養作用，還可 ... 甘蔗GI值約55，熱量約132，屬於中GI高熱量的水果，其含糖量高，因此用於 ...

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