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吃水果=吃糖？春日水果上市，糖友应该这样吃！ - 手机网易网

甘蔗汁 中含量最高的就是水和糖分，另外还含有一些维生素B1、维生素B2、 ... 我们吃100克的不同食物，其所带来的血糖反应，就是升糖指数，英文叫GI。

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