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糖分高的水果有哪些 - 櫻桃知識

雖然榴蓮的蛋白質、脂肪含量都不高,生糖指數(GI)約為42,也不算很高, ... 柿子、香蕉、鮮桂圓、石榴、楊梅、甘蔗汁含糖量20-25%——鮮棗、海棠、紅果.

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