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甘蔗汁 升 糖 指數
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甘蔗汁对糖尿病有益还是有害? - 你的身体健康
虽然甘蔗汁的血糖指数(GI)很低,但它的血糖负荷(GL)仍然很高——这意味着它会对血糖水平产生巨大的影响(4, 8). GI 测量食物或饮料升高血糖的速度, ...
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