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聽說甘蔗補血，甘蔗寒性不宜多吃，怎樣吃甘蔗對身體好？

而鐵是血液生成的必須微量元素，當甘蔗中的鐵元素進入人體血液後，可以有效幫助造血功能，同時還可以起到滋養潤燥的功效。 生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口乾舌燥、反胃嘔吐 ...

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