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甘蔗补血吗？作为小吃货关于这些你知道吗 - 简书

甘蔗算是含铁比较高的水果，但是并不是很丰富的水果。 ... 甘蔗补血吗？ ... 糖属于单糖，极易被人体吸收，特别适合疲劳、血糖低的时候喝一杯甘蔗汁。

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