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甘蔗汁補血
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甘蔗的確是「補血棒」,但含鐵量還不如櫻桃 - 壹讀
冬季水果中,相當受到人們喜愛的甘蔗含有多種微量元素,包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等,其中以鐵的含量最高,每公斤可以高達九毫克,位居水果之冠,有「補血 ...
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