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養身兼養生!老中醫最愛的6種食物 - Heho健康

5. 甘蔗：甘蔗汁可清熱助消化，能緩解腸胃飽脹不適甘蔗具有解熱、利尿和滋養功效，生飲甘蔗汁可以清熱助消化;烤過的甘蔗打成汁，則有補脾益氣、滋養的功效 ...

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