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吃瓜子会胖吗，葵瓜子能减肥吗 - 知乎专栏

瓜子 本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 然而，瓜子也是一种高热量的食物。 瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪 ...

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