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【鐵劑的功效與副作用】營養師教你這樣選高吸收率鐵劑

一般來說建議在餐後做補充，有特殊需求要詢問醫生意見最理想喔。 挑選上要注意鐵的形式，常見的有硫酸鐵、葡萄糖酸鐵，但我會建議選擇甘胺酸亞鐵，他 ...

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