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甘胺酸睡眠
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想要人不老,胺基酸要吃巧和這時候補最好!
非必需胺基酸像是甘胺酸、丙胺酸…等,可由人體合成,不用從其他 ... 色胺酸具有促進睡眠、減輕人體對疼痛的敏感性、緩解緊張焦慮的情緒...等功效。
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