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甘胺酸睡眠
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GABA和甘胺酸這些就稱抑制性神經傳導物。
這樣的原因在於,動物之所以可以利用睡覺來消除疲勞,恢復體力,是因為睡眠時可以產生GABA,據科學家發現,睡眠深沉時,GABA含量會很高.因此很多鎮定與安眠的健康食品都 ...
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「甘胺酸睡眠」
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