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甘胺酸睡眠
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【身心提升】睡前放鬆!科學研究證實:這5種方法有助一夜好眠
睡眠 是調理身體健康的重要機制,長期失眠容易造成免疫力低下,引發各種 ... 洋甘菊茶的安眠作用來自於可以提高體內甘胺酸(Glycine)的濃度,甘胺酸為 ...
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