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甘胺酸睡眠
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當心「鎂」中不足:鎂的5大功用。
改善睡眠的甘氨酸鎂(Magnesium glycinate):甘氨酸鎂算是所有鎂的型式裡,吸收及生物利用率最高的型態。需快速有效提升血中鎂濃度者,可以優先選用 ...
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