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甘胺酸睡眠
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助眠好睡飲食大公開,睡覺前肚子餓吃什麼好呢?
在胺基酸中分子量最小,結構單純,存在於人體各個部位,肝臟的酵素、紅血球的血紅素都豐含甘胺酸;皮膚上的膠原蛋白也有三分之一是甘胺酸;甘胺酸在睡眠 ...
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「甘胺酸睡眠」
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