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超健康食材「扇貝」健康Power徹底解析

扇貝中含有大量胺基酸，其中特別值得矚目的就是甘胺酸，它最廣為人知的效用就是提升睡眠品質、促進深層睡眠。在甘胺酸含量排行榜中，扇貝柱名列第四，含裙邊等部位的全 ...

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