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詩蘭慕-Schramm 德國百年頂級手工床- 海鮮、肉類可以助眠 ...

海鮮、肉類可以助眠，並提升免疫力 有一種養分能夠提升睡眠品質，那就是胺基酸“甘胺酸”。“甘胺酸”可以擴張手腳血管，改善血液循環。當血液循環改善後，深層體溫會較 ...

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