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如何判斷膠原蛋白有沒有效/ 怎麼選購/ 飲食能補充嗎? 營養師 ...

其實只要飲食均衡、作息正常，不補充膠原蛋白也能維持皮膚健康! ... 身體會利用甘胺酸、脯胺酸、離胺酸等胺基酸來製造膠原蛋白，上述胺基酸來自平日 ...

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