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我就愛吃飯(感謝電小二推薦登上聯合新聞網首頁 - Udn 部落格

等我上了大學，在外租屋，我也老是用瓦斯爐煮乾飯！ ... 我很建議吃黃豆糙米飯，三杯糙米加一杯黃豆的比例，可形成完全蛋白質。 蕎麥最好與紅豆搭配煮 ...

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