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營養師老實說：精胺酸的功效作用、建議劑量及副作用 - 健康時代

產生精胺酸的方式很多。它可以通過蛋白質分解瓜胺酸胺基酸而成，也可以透過飲食攝取蛋白質而得。(2). 精胺酸存在於某些富含蛋白質的食物，包括肉、 ...

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