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我應該吃酵素嗎？各種水果酵素怎麼選？營養師一次告訴你！

「其實，我們也不一定要使用酵素粉，也可以食用新鮮水果，」高繪雯建議。 我應該選擇水果還是水果酵素？ 輔仁大學營養科學系博士吳文勉則表示，蔬菜水果 ...

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